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健康饮食,快乐成长

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幼儿时期的膳食营养直接关系到儿童一生的健康。做好学龄前儿童的营养配餐、保证儿童的健康成长,让孩子们了解简单的营养知识,关注饮食健康,三明市实验幼儿园中班年段在各班开展“饮食健康我知道”活动。

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活动中,教师通过讲述《爱吃肉的小毛毛》《什么东西不能吃?》等故事,生动形象的帮助孩子理解不能挑食偏食,要均衡饮食。

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教师为幼儿介绍本周幼儿午餐食谱中各种食物中的营养,让孩子们知道每种食物都有营养,人体要吸收全面、丰富的营养才能更加健康,样样食物都要吃,还要搭配着吃。

学习膳食搭配,让孩子们自己操作材料进行食物搭配,相互评价,加深对各种食物营养的认识。

本次年段活动旨在引导幼儿认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性和培养幼儿对饮食的科学态度,帮助幼儿了解浅显的营养学知识,知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养,认识到偏食会造成不良的后果,培养幼儿养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。(黄苏晨)


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